Alguna vez te ha pasado que los días se van rápido, y sientes que no has hecho nada de las cosas que realmente te gustarían hacer, sobre todo cuando estamos a tope de trabajo, casa, familia, etc. Nosotros hoy queremos darte algunos tips para recordar que estamos VIVOS y que también disfrutamos de lo sencillo…
- Mirar a tu alrededor, observa donde estas, con quien estas, y disfruta
- Realizar una actividad que te guste, como leer un libro o parte de él, escuchar aquella canción que te gusta, ver una película…
- Sentir el sol de cada día, la temperatura en la que estamos, el viento en la cara …
- Abrazar a tus seres más queridos
- ¡Sonreír y reír a carcajadas!
Marie Gourmet siempre pensando en tu Salud, LifeStyle y Alto Rendimiento