LA ESPIRULINA: UN SUPERALIMENTO

La espirulina es una microalga que está considerado uno de los SUPERALIMENTOS por la Organización Mundial de la Salud. Es característico su color verde azulado, de allí que muchos la conozcan como el ORO AZUL y algunos expertos apuntan a que es un gran aliado para combatir la desnutrición por su facilidad en el cultivo y sus infinitas propiedades que te compartimos a continuación

  1. PREVIENE ENFERMEDADES CARDIACAS. Diversos estudios hablan de sus propiedades hipolipemiantes y antiinflamatorias lo que contribuye a la salud del corazón
  2. AYUDA A COMBATIR LA ANEMIA Y LA DESMINERALIZACIÓN: Sus vitaminas ayudan a mantener la energía física. Debido al gran nivel de hierro, es recomendada en cuadros de desmineralización
  3. ALTO CONTENIDO DE BETA-CAROTENO: Protege la piel de los efectos nocivos del sol debido a que estimula la secreción controlada de melanina. Además, es un excelente recurso para tomar un bronceado de escándalo
  4. FUENTE DE VITAMINA A: Crucial para la vista y transporte sanguíneo, entre otros
  5. CONTRIBUYE A LA PERDIDA DE PESO: Su alto contenido de fenilalanina, aminoácido que disminuye la sensación de hambre
  6. CONTIENE PROPIEDADES ANTIOXIDANTES: Previenen además células cancerígenas y su consumo refuerza el sistema inmune
  7. ALTA EN FIBRA: Contribuye a la salud intestinal y evita el estreñimiento
  8. ALTAS CONCENTRACIONES DE VITAMINA B 12: Suele encontrarse en productos de origen animal, lo que la hace un favorito en el reino vegetal y la convierte en un favorito en las dietas veganas y vegetarianas
  9. DESINTOXICANTE: Activa los mecanismos de depuración del organismo a través de los riñones y el hígado

Estamos encantados de hablar de este superalimento porque cada vez más se demuestra en estudios sus múltiples beneficios. No lo pierdas de vista. Tampoco pierdas de vista nuestros deliciosos platos, preparados con los ingredientes más frescos, ligeros y saciantes

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s