LO IMPORTANTE DE SENTIRNOS

Que importante es estar bien, no solo físicamente, sino también mental y espiritualmente, el bienestar integral se puede lograr, hoy te invitamos a que te SIENTAS y conectes con tu Ser de manera más auténtica, nuestros asesores recomiendan hacerlo de la siguiente manera:

  1. Obsérvate y acéptate  permítete sentirte solo, vulnerable, alegre, con miedo, triste, envidioso, enamorado, desilusionado, entusiasmado …
  2. Identifica tu emoción y comprende que somos humanos, no te juzgues
  3. Vívelo, date el permiso de reír, de llorar, de saltar …
  4. Aprende de las circunstancias
  5. Y sobre todo Amate

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