PIENSA POSITIVO

Un hábito que no puede faltar, y es que tener un PENSAMIENTO POSITIVO, nos viene bien, para nuestra mente, cuerpo, relaciones profesionales, personales, en fin, para todo. Nosotros queremos darte unos tips para animarte a pensar más en positivo, y así puedas percibir como todo a tu alrededor se transforma, pues siempre podrás ver las situaciones desde otra perspectiva, empezamos:

  1. Decir siempre SI PUEDO. La vida a veces nos pone retos a la hora de lograr nuestros sueños, metas, u objetivos, así que vamos ¡A por ellos!
  2. Escuchar con atención lo que pensamos, apenas observemos un pensamiento negativo, digamos STOP
  3. Hagamos un listado de afirmaciones, por ejemplo: Yo soy Positivo, Yo soy Feliz, Yo soy Sonriente, etc.
  4. Crear una historia en donde contemos como hemos logrado nuestros sueños y visualicémoslo
  5. Siempre se nos van a presentar desafíos o problemas, lo importante es aprender de ellos y sentirnos orgullosos de nuestra capacidad para enfrentarlos
  6. Tengamos activadores del buen humor: escuchar música, bailar, emprender conversaciones con personas interesantes, etc…
  7. Ser siempre agradecido

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