¡SONRÍE Y RÍE A CARCAJADAS!

Definitivamente ser Feliz es Saludable. Los beneficios miles…entre ellos:
  1. Solamente por sonreír producimos endorfinas, por lo que bajamos el nivel de stress automáticamente.
  2. Una buena carcajada nos ayuda a liberar emociones sobretodo aquellas que tenemos reprimidas…
  3. Somos atractivos
  4. La risa tonifica el rostro haciéndonos o manteniéndonos más jóvenes. Esto es debido a que ejercitamos los músculos del rostro… aunque antes se pensaba lo contrario
  5. Sube la autoestima
  6. Y si reímos a carcajadas mejora nuestra digestión
  7. Aumenta la FELICIDAD Y NUESTRA ESPERANZA DE VIDA.

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